2021, اسفند

اکثر افراد در کاهش وزن بی حوصله هستند. آن ها می خواهند نتیجه‌ی آن را در طی دو هفته ببینند؛ اما متاسفانه این امر واقع بینانه نیست. اگرچه، کاهش سریع وزن امکان پذیر است؛ اما این کاهش وزن به طور اساسی به آب‌زدایی مربوط است که عملکرد ورزشی و توانایی تمرین کردن را کاهش می‌دهد. کاهش وزن بدون کاهش عملکرد باید به آهستگی صورت گیرد.

کافئین یکی از داروهای بسیار پرمصرف در اروپا و آمریکا است و مدت زیادی است که توسط ورزشکاران برای افزایش عملکرد سیستم های بدن استفاده می شود.

دیابت نوع 2 یک بیماری مزمن است که میلیون ها نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. موارد کنترل نشده این بیماری می تواند باعث کوری ، نارسایی کلیه ، بیماری قلبی و سایر بیماری های جدی شود.